Lena Dyveke Andersson.

 Lena Dyveke Andersson

Yogainstruktør
Jeg er sertifisert yogainstruktør fra  yogautdanningen til Urbanom i Stockholm. Har også deltatt på mange kurs i ulike yogaretninger. Jeg har drevet med yoga i mange år og  undervist yoga i de 15 siste. Yoga er min hverdag og jeg underviser og praktiserer daglig. Jeg tror på, og er engasjert i, at andre skal kjenne hvordan yoga kan påvirke deres liv. Vi lever i en verden som konstant prøver å forandre oss, og med yoga kan du stoppe opp, fokusere på deg,  oppleve  pust, oppmerksomhet, tilstedeværelse og aksept.  Jeg holder mange ukentlige klasser og workshops i henholdsvis yang yoga, yin yoga og Yoga mot stress.  Jeg liker å se hva deltakere trenger  av veiledning og justeringer.  I timene mine har jeg terapeutisk og meditativt fokus og justerer deltakerne for at de skal få en dypere opplevelse av posisjonene.  Jeg er i tillegg utdannet gestaltterapeut fra Norsk Gestaltinstitutt i Oslo og jobber som psykoterapeut i Arendal. 
 
NB! Lena er et år i utlandet, men vil komme tilbake til oss for undervisning fra sommeren 2020.
 
 
 
 
 
 
Back to Top
Enter your Infotext or Widgets here...