Lena Dyveke Andersson.

 Lena Dyveke Andersson

Yogainstruktør
Jeg er sertifisert yogainstruktør fra  yogautdanningen til Urbanom i Stockholm. Har også deltatt på mange kurs i ulike yogaretninger. Jeg har drevet med yoga i over ti år og  undervist yoga i de åtte siste. Yoga er min hverdag og jeg underviser og praktiserer daglig. Jeg tror på, og er engasjert i, at andre skal kjenne hvordan yoga kan påvirke deres liv. Vi lever i en verden som konstant prøver å forandre oss, og med yoga kan du stoppe opp, fokusere på deg,  oppleve  pust, oppmerksomhet, tilstedeværelse og aksept.     
Jeg holder mange ukentlige klasser og workshops i henholdsvis dynamisk yoga, yoga for rygg og nakke og Yoga mot stress og terapeutisk yoga.  Jeg liker å se hva deltakerer trenger  av veiledning og justeringer.  I timene mine har jeg terapeutisk og meditativt fokus og justerer deltakerne for at de skal få en dypere opplevelse av posisjonene.  Jeg er i tillegg utdannet gestaltterapeut fra Norsk Gestaltinstitutt i Oslo og har kontorer i tredje etasje hvor jeg tilbyr individualterapi.  Jeg driver i tillegg parterapi sammen med min mann som også er gestaltterapeut.  Jeg driver nå Arendal Yogastudio sammen med Cecilia.
 
 
 
 
 
 
Back to Top
Enter your Infotext or Widgets here...