Yoga for hofter og korsrygg.

– BETAL MED KORT ELLER KONTANT NÃ…R DERE KOMMER –

BINDENDE PÃ…MELDING. MÃ… AVBESTILLES MINST 24 TIMER I FORKANT.

Dette er en workshop for deg som har problemer med hofter og/eller korsrygg. Det vil bli fokus på øvelser som løsner muskelspenninger og øker bevegelighet i ledd, ligamenter og bindevev i nedre del av rygg og hofter. Det blir endel info om hofte/korsryggproblematikk underveis.
Gi meg gjerne info om skader/problematikk når du kommer.
Vi avslutter med avspenning/meditasjon.