Kurs 01-01-1970

Yin Yoga

Fra 18-08-2020   16:15
Til 08-12-2020  17:30
Sted.Arendal Yogastudio

Yin Yoga er en veldig rolig og meditativ yogaform som myker opp kroppen din. Alle posisjonene holdes lenger enn to minutter slik at man kan strekke bindevev, øke bevegeligheten i ledd og ligament. Yin Yoga bedrer sirkulasjonen, og reduserer mentalt stress, balanserer nervesystemet. Passer for alle som ønsker mindre kroppslige, mentale og emosjonelle spenninger og som trenger ro og tilstedeværelse. Pranayama, meditasjon og avspenning er sentralt i Yin Yoga. I Yin Yoga prøver vi å finne en balanse slik at du kan gi slipp på spenninger, og ta kontroll på pust og sinn.

16 uker

NB! Arendal Yogastudio forbeholder seg retten til å avlyse kurs med under 5 påmeldte deltakere. 25% rabatt på et kurs til deg som var påmeldt et av vårens kurs (35% rabatt ved to kurs, 50% for yogaentusiaster). Du trenger ikke å opplyse om at du skal ha rabatt, Arendal Yogastudio har oversikt. Grunnet Corona har vi begrenset antall plasser i studio. Hvis du ønsker å trekke deg fra et kurs, må dette gjøres før kurset starter opp, ellers kreves betaling for hele kurset.

10ledige
plasser
Kr 2,700.00


Bestill kurs
Navn, Etternavn*:  Telefon*:  E-post*:  Adresse: 
Sikkerhetsspørsmål.
5 + 7 =